男生。肚子有赘肉。臀部好大。好烦

泪水的季节 · 2010-4-14 08:41:41

极限慢跑，基本上半个月开始出效果，跨上mp3以最慢的速度跑步，能跑多远跑多远，一周三次

之后晚上6点以后不要吃饭。

远方的思念 · 2010-4-14 08:57:05

有减肥药推荐码

0369 · 2010-4-14 09:55:57

manges plus ni bois

小飞虫 · 2010-4-14 11:30:45

说的好像俺家男人、、、

俺很喜欢他的肚肚。没事的时候掐掐(rf7rf)

stonehammer · 2010-4-14 12:40:47

做点仰卧起坐~

menghuankaka · 2010-4-14 18:51:46

zhongli198048 · 2010-4-14 19:37:30

回复 28# alexhe

同道中人

大甲子 · 2010-4-14 23:02:33

大肚皮枕起来好舒服滴说

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