伤心了、、、谁来支个瘦小腿的招啊~

若薇

小腿就靠按摩+减肥霜吧 还不能多锻炼
ms这个表上对小腿的要求好像蛮高的。。。。
我也是胸和小腿没达到。。

若薇

还有就是量小腿围度的时候 我个人来说 早上晚上可以相差3cm甚至更多。。。
早上差不多就到了 晚上肯定就超了。。。

蘑菇玉米

大腿尺寸偏粗 小腿尺寸偏细。嗯 一定是这样。。
Sophie想回家 发表于 2010-3-13 13:23

    其实看着差不多就行了，也不会有人看那么仔细的吧，拿个表说你腿比表上粗。。{:13_510:}

龙使者

其他的都还好，体重少了8KG，55KG我得什*么样子啊……崩溃！！！

可是就小腿的周长超标！！！更崩溃…………(rf26rf)

龙使者

我已经试过N种减小腿的方法，一年多减了2cm，够慢的吧……

龙使者

最近想试试那个静脉曲张袜！希望有用！不然回国就对不起父老乡亲了！！！(rf8rf)

kurmaywa

找到了更多的 但是。。。还是么有176 美女你太高了哇~~
Sophie想回家 发表于 13-3-2010 12:18

    是啊 到175就没啦？我杯具了，呵呵
    anyway,谢谢mm啦。

Sophie想回家

其他的都还好，体重少了8KG，55KG我得什*么样子啊……崩溃！！！

可是就小腿的周长超标！！！更崩溃……… ...
龙使者 发表于 2010-3-13 15:15

    严重怀疑这个表格的小腿围有问题。。。不过 我小腿确实够粗。。跟BF的差不多！

FashionTV

大家都想瘦小腿呢我看很多ｍｍ上身胖，可是腿就很漂亮!!

sylviayao

看脚脖子的粗细就知道小腿美不美了。

youyoudm210

关于LZMM的喜感小故事 也有可能是那个小朋友是腿骨粗吧？哪有人脚踝全是肉的哇我觉得我腿骨就满粗的 杯具。不过肉也很多。要狠减哇。。。

youyoudm210

我也用过很多方法减腿都没坚持下来。。以前暑假有擦瘦身霜然后空蹬三轮，之后再按摩 那个真的有效。但是木有坚持。。小腿还是要擦瘦身霜然后狂按摩。我感觉。

晞夜

我中学的体育老师教过我们一个办法 貌似是管用 但是能坚持的不多 方法就是：平躺姿势 双腿并拢脚尖绷直 双腿一起 以大腿根为轴慢慢抬高 与地面成15°斜面 坚持20秒 慢慢放下 一天重复5次 睡前就可以做了 要点：手不可以抓床垫啊 除了腿部其他地方要放松 专门对付粗小腿的办法