过午不食

arianne_c

我现在每天中午不吃饭，晚上六点吃饭，然后半夜回来再自己煮个夜宵——一大碗泡面
然后上网上到凌晨3、4点，睡到中午才起床
生活还有比我更不健康的吗？

firedd

我现在每天中午不吃饭，晚上六点吃饭，然后半夜回来再自己煮个夜宵——一大碗泡面
然后上网上到凌晨3、4点 ...
arianne_c 发表于 2010-3-9 11:52

尽量少吃泡面吧，对身体不好，我这几年加起来估计也就10袋。。。煮面条，青菜，加个鸡蛋啥的也比泡面好的~~~

arianne_c

尽量少吃泡面吧，对身体不好，我这几年加起来估计也就10袋。。。煮面条，青菜，加个鸡蛋啥的也比泡面好的 ...
firedd 发表于 2010-3-9 12:03

    嗯，我听说，连吃三个月泡面，死后尸体不会腐烂因为防腐剂太多了……
我现在不吃了，改吃西红柿鸡蛋面～

cecilia_paris

我现在每天中午不吃饭，晚上六点吃饭，然后半夜回来再自己煮个夜宵——一大碗泡面
然后上网上到凌晨3、4点 ...
arianne_c 发表于 2010-3-9 11:52

    身体是本钱，一定要爱惜
不过，是不是因为3字开头了，我现在特别注意这些了。

Megaera

食物不在吃多，吃饱，吃撑
而是营养合理搭配够了就好
现在也是每天吃很少很少
舒服，轻松啊，还减肥
PS买的米快一年了都没动

Megaera

泡面不吃，油炸食物不吃，碳水化合物食物吃的很少，基本不吃，甜食不吃，零食不吃。。。。。。。。。。。。。。。。。
我看我最后还能吃点啥

cecilia_paris

食物不在吃多，吃饱，吃撑
而是营养合理搭配够了就好
现在也是每天吃很少很少
舒服，轻松啊，还减肥
PS ...
Megaera 发表于 2010-3-9 15:02

    你们这些做饭好的，不能理解我们这些做饭不好的人的心
我们平时就吃的不好，只能找饭馆来补偿自己，所以很容易胖

兰兰梦蝴蝶

加油！！我也要减肥

我发现一个小诀窍，因为某次早上考试连着中午进实验室，没来得及去食堂吃饭
我就买了两块小蛋糕，自动售货机里的那种很便宜的，7毛钱两块
但是很甜
我吃完之后，下午都不饿，感觉像是中午饱饱的吃了一顿

所以MM可以试试，超市买点这种小点心，很甜的，中午饿的时候吃点，很顶饱，不会让你体力不支
但是也起到了少吃的作用
两块小蛋糕卡路里撑死也不会很多的

cecilia_paris

加油！！我也要减肥

我发现一个小诀窍，因为某次早上考试连着中午进实验室，没来得及去食堂吃饭
我就买了 ...
兰兰梦蝴蝶 发表于 2010-3-9 18:48

    一起加油减肥~~

恩，其实吃了甜的东西就不容易饿了~~

加油！！！

cecilia_paris

罪过罪过，昨天晚上吃了半袋青豆。。。。。。。

superyu

其实végétarien 最好

cecilia_paris

昨天做到了，而且还跑了4000米，今天又下不了楼梯了。。。。。。

KC'S

泡面不吃，油炸食物不吃，碳水化合物食物吃的很少，基本不吃，甜食不吃，零食不吃。。。。。。。。。。。。 ...
Megaera 发表于 2010-3-9 16:05

    佩服,還真能堅持...巧克力蛋糕這類的我就抵制不住誘惑啊...

KC'S

我现在每天中午不吃饭，晚上六点吃饭，然后半夜回来再自己煮个夜宵——一大碗泡面
然后上网上到凌晨3、4点 ...
arianne_c 发表于 2010-3-9 12:52

    哈,我也差不多這種生活,但不吃泡麵,晚上熬夜,偶爾墊補一點其他小零食..導致我都胖了呢...