【讨论】最有效的运动

夏天大暴雨

Post by 啤酒
我从小学到大学都是校队运动员，参加过无数长跑比赛。大学毕业到出国之间三年了，也没有所谓的反弹。所以跑步真是不错的运动。但是来这边以后没心思，成天吃饭，学习睡觉。加上买了车，去哪都开到门口。所以开始胖了。。。想去健身房。但是去健身房的MM们会不会在运动中闻到不想闻的味道？这是我最担心的

我都选择规模很大的健身房...就可以选一台旁边没有人的机器练...还有就是健身房有规定的,一定要带毛巾,用完一样东西就要把机器擦一下,而且我都会用止汗珠,我想别人也是的.

shenshenbebe

z ai
不好意思是说
但真的很有用