这个周末，luminy有什*么户外活动吗？

jacques19800220

自己爬爬山吧

brus

这周日博物馆免费日，跳蚤市场也不错

yanli0419

{:12_491:}

nudella

房东要带我去Saint pomme，不知道写对没有。他们说那里很多古老树种，是治疗支气管炎的天堂。
我还没搞清楚方位。哈哈哈

marshallfrance

有没有骑车行 活动呢？ 大约50公里左右的路程。。本人在toulon,但可以ter去马赛集合。。

yanli0419

回复 6# marshallfrance


    本来我也是骑车的，车没丢之前偶尔骑骑马赛-cassis。国内骑的比较多。梦想着某天能够骑车小环个法。

yanli0419

回复 5# nudella




看来你还是很敬业的，呵呵。不错。知道怎么治疗腰部比较严重的扭伤吗？就是身体呈>字型，背部着地，虽然是摔在垫子上。之后几分钟内说不出话。好像也不能立即洗澡吧？我现在就是这个状况。估计这个周末报销只能在家安心写作业了。呵呵。提前预祝你玩的愉快。

nudella

哪里看出我敬业了？因为房东老夫妇对我特别好，上周翻译的太累了。这周末我建议去爬山之类活动一下筋骨。
没太看明白，背部着地，可是是往前屈呢还是往后伸的呢？如果是往前屈的情况下，背部着地。局部有压痛吗？如果局部没压痛也没有淤血，可以洗澡的；如果没压痛有淤血，用干毛巾裹冰袋（保鲜袋里放冰块，扎紧口就行）后敷15分钟，过两三小时还是可以洗的。
前屈后仰摔的话，最好趴着睡吧。
保重！

yanli0419

回复 9# nudella


    “是治疗支气管炎的天堂”。呵呵，时刻想着医学，虽然貌似不是你研究的方向。

我是做向后翻转的时候没有转过来，应该是你所说的向后伸吧。不知道，应该没淤血，有压痛，位置确切的说不是在腰部，更像是在背心的位置。
早看到你的回复就好了，昨晚辗转，隐隐作痛，基本没睡着，咋就没想起来趴着睡。晚上下课回来，趴了一会儿，的确舒服一些。一会儿再敷敷冰。

nudella

晕，那是我房东说的，还治好了他儿子。
呵呵，一般在医院见到我都是快不行了。我那里挡不住就上天堂了。

davidfrance

楼主很热衷于户外活动嘛，来马赛一个月了，还没去过luminy

yanli0419

回复 12# davidfrance


    是的是的。很不习惯有空的周末闲在家里，时间过得超慢超难熬。呵呵。只是这周摔伤了，然后周末也有一些作业要赶，大概是出不去了。
luminy这边离callanque很近啊，那边景色巨好，是户外的好去处。

yanli0419

回复 11# nudella


    我这要是病情恶化了，麻烦帮忙多挡一挡。还想回国呢。呵呵。
周末愉快。

nudella

哈哈哈，这次没有行医执照，不能非法行医的。
LZ，那么年轻，未来的幸福还很长久呢！何出此言呐