春天减肥誓师大会！！！

龙使者

回复 116# 零雨其蒙


    MM说的不错，烦心事也最让人够“瘦”的！之前想着下个月也跑步回家，后来打消了那个念头，现在经MM一说，有了动力！！对~我也要加入这个行列，又可以省钱还可以减肥！！！简直是太完美了~~~MM加油~~

龙使者

回复 107# 去看流星雨


    减肥期间低血糖其实就很正常了，因为你又不吃什么高能量的东西还要上课，当然会血糖低，只是要注意，别让自己晕倒了……可以在包里放上一些黑巧克力，感觉不太对的时候啃一点就可以提供能量，又不会长胖

jank

we are keep fit not keep fat

零雨其蒙

回复 122# 龙使者


    谢谢 ，那就一起在各自的城市跑。互相加油！

Stefanielin

回复 120# 龙使者


    其实这个我也不知道，我以前超级爱甜食，看这就走不动了，现在不能闻那种味道，闻了觉得很腻，很不舒服，我今天早上吃一个鸡蛋，一个最小号的牛角，白水，中午两口米饭（同学做手术，给他做的米汤，剩下的米粒就归我了)晚上一个那个像蛋挞的东西，但是里面有火腿丁那种，咸咸的，觉得有芝士，不好吃，一碗蔬菜汤（水+盐+胡椒+白菜+生菜+一小块鱼），一块豆腐卤，这样吃肯定瘦，没有油水，本人也不爱吃肉类的，买了一大盒鸡翅放在冰箱里很久没动。我在国内属于超级能吃的那型，但是不知道来这边觉得什么都不好吃，就想吃榨菜喝稀饭

shuliu89

回复  shuliu89


    谢谢~~坚持就是胜利呀！！！！
龙使者 发表于 2010-3-25 15:00

    恩恩，一定坚持~~谢谢楼主鼓励~！

龙使者

回复 126# Stefanielin


    我就不行了，觉得这边的甜点很好吃，有时候会特想吃……不过最近好多了，不去想慢慢的就不怎么想了！！！革命尚未成功啊~~~努力努力

龙使者

回复 127# shuliu89


    共勉共勉~~~

龙使者

顶上去！！！！发现最近正在进行中的MM都不见了……要坚持住啊！！！

龙使者

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DODOHO

回复 95# 龙使者


    (rf20rf) 47kg还减，我要是能减到47就开心了(rf26rf)

龙使者

回复 132# DODOHO


    主要是俺老公喜欢的女明星更瘦，所以私底下我就偷偷想要减到那个程度

真宝

减肥是女人永久的课题啊。。。
不过学习中的女孩还是健康第一吧， 注意正常均衡饮食， 杜绝零食， 要保证正常营养才能提高学习效率啊，
当然家庭主妇另当别论。。

龙使者

回复 134# 真宝


    是滴是滴！！！健康减肥~~~万岁！！！

danyang1984

瘦才是永远的王道！加油！！
我要减肥！