春天减肥誓师大会！！！

龙使者

减肥期间可以吃红枣！！！很重要的哟~~~~

龙使者

我觉得没必要非遵守那些食谱，因为有些食材平时我们都很少吃，有些价格也不是很便宜，所以，还是多找找资料，找到最适合自己也最能接受的那种就做吧！！！
我今天已经成功减掉1斤了哟~~
HOHOHO~~~(rf14rf)

shuliu89

我也来顶一个~
的确得减肥了耶~~

瞳美人

回复 58# 牛皮糖
多多吃 基本呢用醋凉拌 放些其他的蔬菜 然后就不怎么吃主食 很通宿便的 不加热的食品卡路里少4被

牛皮糖

回复 64# 瞳美人


    恩。谢MM了~~~看起来应该挺好吃~~~
           嘻嘻~~试试

eva107

站个位置。目前51，目标45。
3，4，5月平均每个月2公斤，还算健康的速度。

米米咔

me 2...
目标4KG..

觅珥觅觅

我估计我饿死也不会皮包骨，，
郁闷
从小就是小肥肥
啊啊啊 我就没骨感过 ...
咖啡耳环 发表于 2010-2-26 23:40

    卡哇伊。。。啊。。啊。。

觅珥觅觅

好久好久。。。好久。。。没有称过体重了。。  我看不见。我不知道。。   
再也不敢疯狂的节食了：很痛苦而且身体搞垮了。。
现在开始过午不食+游泳。   慢慢的会有效果吧(rf11rf)

索兰

我也要加入!!

mirabelle

减肥是考验一个人意志力和决心的一种途径，适当减肥，美化视野

youyoudm210

细腿

tiantiandiane

呵呵呵，一个冬天减了10斤哦~~

八路

今天我刚刚听一个好朋友和我说,一个她好朋友的好朋友女孩子28岁就因为胃癌去世,就是因为不吃东西.恐怖啊~