经常便秘

SOUROSE

适当吃一点还是可以的吧。。。
唉我也不知道怎么衡量便秘的问题
puce 发表于 2010-2-8 21:19

    便秘的定义是，3天没便便。
要是2天一次，还好。

不过，我一天没大大就不爽。

一面之缘

我的方法很特殊 我没生女儿前便秘的厉害 每天都要吃药
后来怀孕医生不让吃 那段时间真的快被憋疯了
但我喜欢吃辣 怀孕也照吃
有一天买了些青尖椒 回家炒肉吃
那叫一个辣 可还是觉得好吃 就全吃了
没想到 第二天一早就来事了
然后整个孕期我都吃辣青椒 一直都很畅通了就
直到现在我便便都很好 再不用吃药了
再后来告诉我表妹 她试了也有效
自己感觉这个方法见效快 而且青椒含很多维生素 对健康也好

SOUROSE

我的方法很特殊 我没生女儿前便秘的厉害 每天都要吃药
后来怀孕医生不让吃 那段时间真的快被憋疯了
但我喜 ...
一面之缘 发表于 2010-2-8 21:46

    青椒，吃了，拉大大的时候不会痛么？

puce

如果我吃太辣，caca的时候会辣pp。。。

huhufeng

回复 17# 一面之缘
这个方法好特殊，不过不一定对谁都管用，我不是很喜欢吃辣

huhufeng

回复 10# SOUROSE


    只吃蔬菜不吃主食我老觉得像没吃饭似的，真是不好办呢，估计我主食吃多了，肉倒是吃的不多，多吃水果啦

FleurNaturel

多吃蔬菜吧。

一面之缘

青椒，吃了，拉大大的时候不会痛么？
SOUROSE 发表于 2010-2-8 21:53

    会有一点痛 可没办法
    4 5天不大大 那想死的心都有
    吃蔬菜 水果 喝蜂蜜 对我不管用
    说白了调整饮食习惯都是需要时间才能见效的
    救不了急啊
    大肚子是什*么利便的药都不可以吃的

    所以只要能帮到我的东西我都试过了
    这个对我最有效 无意中发现的
    生完孩子到现在5 6年 便秘的情况几乎没再出现过

一面之缘

回复  一面之缘
这个方法好特殊，不过不一定对谁都管用，我不是很喜欢吃辣 ...
huhufeng 发表于 2010-2-8 22:08

    不爱吃辣就别用这方法 这方法说白了就是用辣来刺激肠道蠕动 达到通便效果 就好像很多人一吃完麻辣火锅就拉肚子一样
    但是吃辣椒油我就达不到这效果 便秘本身就令体内火气重 油炸的东西更是吃不得了