有没有JMS长期晚上坚持喝牛奶的？什*么效果？

jacquesjiale

近段时间每天晚上都有坚持喝牛奶，感觉好睡了，但是胖了很多
喵喵怪 发表于 2010-1-26 20:15

一样的结果

starstarnight

看个人吧
我现在不喝牛奶了 以前有习惯加上法国奶便宜
后来发现会胖 早上起来会有口气 最后最重要的 我发现 ...
jiqiong 发表于 2010-1-26 22:39

的确  早几天看到一个文章说，超过一定年纪的人就不能喝牛奶了

miaomiaors

本人长期睡前牛奶，皮肤会很好 睡的好~  但是会胖 呵呵

我是一颗糖

免疫力好，就是不怎么容易发烧感冒

阿SA

我坚持不住

放弃了

lijiali0701

饿, 听人说 ..
奶牛别在减肥的时候 喝.~~~

我也不知道为什*么...

beckie-猫

早上喝奶，晚上大米粥，吼吼

手·牵手

呵呵。听说是睡前一杯热牛奶安眠，我偶尔也会喝，但感觉没什*么效果

smileZJY

发胖。。

qing1412

现在每天晚上一杯牛奶香蕉，
结果。。。。最近便秘了。。。
还说什*么牛奶+香蕉肯定会拉肚子，P~~骗人的！~ ...
笨笨的猫 发表于 2010-1-26 20:30

    从冰箱里拿出来的凉牛奶和香蕉~~~
我就拉肚子。。
汗。。。。
有其是吃完火锅之后。。。汗。。。

sucrecristal

总归比不喝总会有点好处的吧，喝吧喝吧

觅珥觅觅

饿, 听人说 ..
奶牛别在减肥的时候 喝.~~~

我也不知道为什*么...
lijiali0701 发表于 2010-2-21 16:29

    笑翻了~~~~~     

           因为它们不想自取其乳啊~~~

觅珥觅觅

小时候不愿意喝 而且讨厌一直奶制品
初中开始习惯  不过是早上
现在依旧是早餐一部分  没觉得有什*么特别的地方

觅珥觅觅

有一点 高中时候疯狂喝..    挺有效果   你懂啦~