关于月经

曼特宁

说完月经不调，就是痛经。这个很多MM都经历过或者还在经历中，N多大人告诉我说生完孩子就不会痛经了，但是又有很多女性同胞用亲身经历证明了这种说法的不科学性，生完宝宝还是痛！在各样经痛的原因中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类：
   “原法性经痛”通常发生在13―25岁未生产过的少女身上。经期来临前，中下腹部位会不断感到疼痛，严重时臀部，股内侧，大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。此类经痛大部分原因不明，但用与排卵或前列腺素过多，造成子宫的高度收缩有关；而“病理性经痛”的痛楚，就是由身体毛病，如子宫内膜异位等，所导致的疼痛，多见于25岁以上的婚后女性。此类疼痛症状亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，应及早找医生诊治，根治本身的问题。
    不少朋友以为行经失血，便应进补。“补”的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧反拙。比如燥热时不要再吃带燥的食物，如当归鸡汤、榴连等，以免肝火妄动，引致不适。要预防经痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。经期间戒吃寒凉的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、绿豆等。
　　跟老师学习的一段时间里，我懂的一个道理：药补不如食补，食补不如气补，气补不如不补。我不建议有痛经史的MM服用止痛药，这里给大家介绍个方法：泡脚。泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药还可以反复利用几次。
1. 气滞血淤型：其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激。
2. 阳虚寒盛型：其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
3. 气亏血虚型：其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
    还有一个简易的方法：粗盐一袋，加上花椒少量，姜块（切成花椒大小）适量，在干锅内炒，直至盐白色全部变为黄*色，炒热的过程要不停的翻动，以免炒糊，随即装入布袋熨小腹，如果腰部有酸痛坠胀感，也可以用这个方法来熨。须注意的是，盐很烫，可以多包两层，以免被烫伤。可重复使用，经常使用，这个偏方还有助于附件炎的治疗。

我叫小糖。

支持下哦 楼主辛苦啦、 呵呵

曼特宁

支持下哦 楼主辛苦啦、 呵呵
我叫小糖。 发表于 2009-12-29 20:01

    终于有人支持了，谢谢啊~

我叫小糖。

回复 4# 曼特宁


    呵呵 、 不客气

小小爱驹驹

楼主真好人!!

仔细研究了一下各种类型的月经不调, 但觉得有些专业词汇有点难懂, 定义也有点模糊.  

如果是 月经总错后, 比如说每40 至 60 天来一次, 而且每次都量很多, 而且痛经, 平时有畏寒,腰痛 等问题, 属于哪种类型的月经不调?  

谢谢解答!!

曼特宁

楼主真好人!!

仔细研究了一下各种类型的月经不调, 但觉得有些专业词汇有点难懂, 定义也有点模糊.  

如果 ...
小小爱驹驹 发表于 2010-2-20 21:28

   不规则性月经。你的出血量多，经期有多长? 是血块吗？颜色如何?

小小爱驹驹

量还比较多, 一天得3,4片,  经期持续的天数应该算正常, 5,6天就差不多结束了. 有血块,颜色有的月很暗, 有的月又很鲜红.

还有, 关于我经期总延长的问题,有一部分原因可能和精神压力有关, 刚开始工作压力大时,三个月都不来> 不过平时来之前和来的过程中,我也没很注意,有时会喝冰可乐啥的.  

最近有想要家人从国内寄中成药过来, 但不知哪种类型的药最好.

曼特宁

量还比较多, 一天得3,4片,  经期持续的天数应该算正常, 5,6天就差不多结束了. 有血块,颜色有的月很暗, 有的 ...
小小爱驹驹 发表于 2010-2-20 21:48

你说的量在我看来是正常量，至于血块的问题，是因为子宫受寒了，你平时应该忌生冷。周期的话是会受环境，情绪等影响的。如果要中成药的话，主应温经散寒，活血调经，温经汤不错，找不到的话，鸡血藤膏也可以。

小小爱驹驹

谢谢楼主解答!!  

楼主啥时如果开诊所, 咱一定得来拜访你.  嘿嘿 !

曼特宁

谢谢楼主解答!!  

楼主啥时如果开诊所, 咱一定得来拜访你.  嘿嘿 !
小小爱驹驹 发表于 2010-2-20 22:09

    不客气，中医医师证在法国是不让行医的，所以我没有开诊所，被抓到，不光罚款还得坐牢。

小小爱驹驹

所以楼主这么善良, 将自己的一技之长用来造福站法的姐妹们.  
  
再次赞一个!

sonya12

楼主好，本人月经每次都会提前7到8天，量特别多，有血块，特别怕冷，口里有特重的意味，腹泻厉害，特别容易饿。开始一两天腰痛，肚子涨，看着特别累，可是第三或是第四天的时候会痛的出汗，恶心，而且吃的特别多，不知道我这样的属于那种。应该怎么治疗啊？谢谢。