更新 超级BIO瘦身美容KEFIR开菲尔+亲身体验1

Bay

Kefir是乳酸菌的一種。
菌株會越養越大，越養越多，可以吃掉一些，口感我覺得跟果凍差不多。
培養過程要盡量乾淨（就跟做酒釀一樣），比如說，過濾菌株時用的篩網不要跟別的食物混用。
至於用的培養液（果汁或牛奶均可），不見得一定要bio，但是選脂肪或是糖分含量高一些，會比較快發酵一些。

ly721029

呃。。。
我还以为它是乳酸菌的一种。。。
以前朋友在国内有用菌自己泡过。
用牛奶泡。据说味道很好的。。 ...
katia1986 发表于 2009-11-25 23:26

对啊对啊 乳酸菌是它的一种  网上也有卖乳酸菌的  听说真的 不错呢   
男友的姐姐好像跃跃欲试要买呢，，，等她做好实验啦。。俺再来跟战法的姐妹们分享啊。。。咱先让她做几天实验的。。。看看结果再说。

还有啊，，据说 喝牛奶并不像大家宣传的那么营养，因为就拿动物来讲吧 到断奶期之后 他们就开始吃别的啦。  这是为什*么呢？  就有人说了   牛奶其实对人体并没什*么好处 而且就亚洲人和非洲人的体制而言  我们对于牛奶的消化并不好。有时还会拉肚子。。所以才有人用乳酸菌把牛奶自己配制成酸奶  这样对于我们的消化很有利 营养也更容易吸收  所以才有了楼上的朋友自己泡的乳酸菌酸奶。。

feidu317

看着蛮吓人的

ly721029

对了 它繁殖地很快 大家培养的时候如果有残余千万不要倒在LAVABO里面 。。。否则你家的LAVABO就废废啦。。。里面将充满KEFIR。。。

好恐怖。。

Bay

養多了可以直接吃，或者拿去做麵包。
網路上都有方子的。

ly721029

有美眉在家自己做KEFIR的吗  分享一下经验啊

若薇

哇 听起来好神奇的说

自己会繁殖。。那吃下去以后会在肚子里繁殖不。。。

ly721029

哇 听起来好神奇的说

自己会繁殖。。那吃下去以后会在肚子里繁殖不。。。 ...
若薇 发表于 2009-11-26 00:17

吃到葡萄籽会不会肚子里长葡萄啊？ 喝酸奶肚子里应该也不会长乳酸菌吧?  这个就是乳酸菌  应该是一样的道理吧。。

紫千寻

{:12_488:}在外省。。。弄不到这个。。。
有姐妹可以邮寄一点给我不？

若薇

吃到葡萄籽会不会肚子里长葡萄啊？ 喝酸奶肚子里应该也不会长乳酸菌吧?  这个就是乳酸菌  应该是一样的道 ...
ly721029 发表于 2009-11-26 00:24

因为看到它在水里这么容易就繁殖这么快 所以觉得它对生长环境的要求好低。。
要是有人试过感觉好的话 我也去研究研究 呵呵~

寶锍寶锍

以前用乳酸菌泡过牛奶～～那叫一个酸啊～朋友坚持下来，果然瘦了很多很多

白色的小黑

自己培植的，真的能吃吗？
coco347 发表于 2009-11-25 23:20

    看着要多吓人有多吓人。。。{:12_491:}

ly721029

看着要多吓人有多吓人。。。
白色的小黑 发表于 2009-11-26 01:10

   
等明天我们的第一盆开菲尔苹果汁就应该可以喝了，等我喝完再向大家汇报啊。

白色的小黑

等明天我们的第一盆开菲尔苹果汁就应该可以喝了，等我喝完再向大家汇报啊。 ...
ly721029 发表于 2009-11-26 01:14

    mm..容我说句实话，一楼那么多，我没耐心看完。。

   我就想知道，那玩意喝完了是什*么效果啊到底？大大很频繁？还是说睡眠很好？（这么问是因为我睡的越好就越瘦平时）
   还是说皮肤会变特别好之类的？

ly721029

mm..容我说句实话，一楼那么多，我没耐心看完。。

   我就想知道，那玩意喝完了是什*么效果啊到底 ...
白色的小黑 发表于 2009-11-26 01:20

   借用现在比较流行的话就是  排毒养颜加补钙。