广东中医防甲流方案公布 先查体质再喝药汤
1.气虚质(表现为面色柔白,肢体容易疲乏,易出汗,头晕健忘,大便烂,舌淡红)
(1)红糖姜茶:生姜5片,红糖适量。
(2)山楂麦芽饮:山楂15克,生麦芽30克,太子参15克。浸泡15分钟即成,代茶饮。
2.阳虚质(面色柔白,毛发易落,平素畏冷,精神不振,睡眠偏多,大便溏薄,小便清长)
巴戟菟丝子饮:巴戟、菟丝子各l0克,红糖l5克。加水适量,煮开片刻,去渣取汁。
3.阴虚质(面色潮红、有烘热感,目干涩,手足心热,平素易口燥咽干,大便干燥,小便短涩)
(1)苦杏仁炖雪梨:苦杏仁10克,雪梨l个,冰糖30克。放炖盅内,加水半碗,隔水炖1小时。
(2)玉竹代茶:玉竹30克。入锅内加水煎,代茶饮。
4.痰湿质(形体肥胖,面色淡黄而黯,口黏痰多,胸闷身重)
藿香糖水:藿香l0克,白糖适量,加水2碗煎煮片刻,代茶饮。
5.湿热质(平素面垢油光,易生痤疮粉刺,容易口苦口干眼睛红赤,大便燥结,小便短赤)
菊花茶:菊花30克,白糖30克。煮沸数分钟,代茶饮。
6.瘀血质(平素面色晦黯,容易出现瘀斑、易患疼痛,口唇黯淡或紫,眼眶黯黑)
黑木耳羹:黑木耳6克,白糖少量。文火煨烂,服食。
7.气郁质(神情多烦闷不乐。胸胁胀满,睡眠较差,食欲减退)
(1)佛手茶:佛手10克(或鲜品20克)。用沸水冲泡,代茶饮。
(2)麦芽青皮饮:生麦芽30克,青皮l0克。清水煎煮15分钟,代茶饮。
8.特禀质(由于先天禀赋不足和遗传因素造成的一种特殊体质。包括先天性、遗传性的生理缺陷与疾病,过敏反应等)
人参红枣茶:人参3克,红枣6枚,粳米l00克。加水适量煲粥,服食。
(以上药方煎服方法均为:每日1服,清水煎。早晚各1次,3—5服为宜) |
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