早饭和刷牙的顺序？？？

寶锍寶锍

正确方法是：
一：早起先吃饭， 过十五分钟还是半个小时再刷牙，马上吃完就刷会伤害牙齿。
二：起后先刷牙，然后吃东西。然后漱口，不刷牙。可以用清水或者是淡盐水。

chhying

中国人习惯先刷牙再吃饭，饭后没有任何处理，这样对牙齿很不好。大家总觉得不刷牙嘴里恶心，其实刷牙最重要的作用还是保护牙齿，食物残渣对牙齿会有很大的伤害。
如果可以改变习惯，就先漱口，然后吃饭，饭后半小时再刷牙。可以保持口腔清洁，半小时后刷，牙龈不会充血了，也就避免对牙齿牙龈产生伤害。
习惯不好改动太大或者没时间的话，那就先刷牙，接着吃饭，然后用牙线清洁牙齿，漱口。饭前饭后都刷牙对牙齿也不好。
清水就好，也可以用漱口水或者淡盐水。我一般清水，有时淡盐水，早上最好还是清水。
但是我的牙齿还是很差，有天生的原因。唉。。。

Agate

我起床不刷牙就做不了任何事情

sunflower

早上刷牙就是因为睡觉嘴里有细菌，先刷牙再吃饭没错。
这边有些习惯都是给别人看起来干净其实不卫生，比如擦盘子的抹布，擦水龙头上水印的布啥的，多滋生细菌

chhying

ls说的他们老外的一些习惯我也觉得脏，还有很多都不能接受。
不过刷牙问题可和那些是两码事，不是因为看了他们这样就觉得他们是对的。是有科学根据的。
在国内看过牙医的，只要提及过刷牙问题，就都知道科学的方法的。
早起就刷牙本身其实对牙齿就有一定伤害，漱口完全可以去掉绝大多数一夜的细菌。而且，你不觉得饭后不刷牙都是残渣看起来或者自己想起来更不干净更不卫生吗？为了牙齿好还是要改变思路接受科学的观念。
另外，强烈推荐正确使用牙线。

eva0917

当然是饭前刷了，但在没刷牙前喝一杯盐水有利于畅通~

yes~~~~~~

饭前刷牙, 饭后淑口,,,,药点有专卖淑口的淑口水

tawneewu

刷牙，吃饭，再刷牙

水浅冰蓝

哈哈，我大概是属于比较纠结的那一种。我饭前和饭后都刷~

justine_ren

早上不刷牙就根本吃不下去饭

liulianai

在国内时刷牙后吃饭，在这里是吃饭后刷牙

葵花开

中国人的习惯是先刷牙再吃饭
法国人的习惯是先吃饭后刷牙
这个都是习惯了就好了
其实两个互相看着都奇怪

2232520

哪里有早上开门的 食堂呢？？？(rf16rf)

cuteblack

学校的食堂呀……呵呵……学校在郊区啦
看了jms的想法，我还是决定先试验一段时间先漱口，再早饭，再刷牙的顺序，如果合适了就保持，不合适我大概要像lsmm说的饭前饭后都刷牙了……我也太纠结了啊～