14周训练法强化盆底肌肉提高性质量

mylife-style · 2009-10-21 02:58:15

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fzl1978 · 2009-10-21 08:07:02

呵呵，小朋友的肌肉最放松，但为什*么小朋友的JJ最容易勃起呢？放松为什*么不好的，疼痛的地方全是肌肉紧张的而不是放松的，这就说明放松没什*么不好。

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14周训练法 强化盆底肌肉提高性质量