海带食谱

poisson1025 · 2008-12-4 14:30:52

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跃阅 · 2008-12-4 21:31:58

海带炖排骨
海带凉拌
和肉炒起来吃应该是炖不然很干
还可以涮火锅

mjliu · 2008-12-4 21:06:17

红烧肉的时候放海带，好吃又营养！！

BMW-LILLE · 2008-12-4 20:32:06

凉拌吧~~~
醋蒜末辣椒油。。。

夜之喻 · 2008-12-4 20:24:18

t海带如果不是那种特别细的丝，凉拌时最好煮一下

夜之喻 · 2008-12-4 20:22:29

海带粉丝酸辣汤！
还有海带卷，大叶子的海带泡过后卷起来，用竹签插住，放进五花肉或排骨里炖，香得嘞～

poisson1025 · 2008-12-4 19:55:23

对了

凉拌的海带需要提前煮一下吗

或者是生吃的？？？？

馨香儿 · 2008-12-4 16:48:59

真巧。我也刚买回来海带。不过我还是喜欢凉拌。比较好吃

poisson1025 · 2008-12-4 16:48:40

谢谢哦

看来这个不错

平菇海带汤

　　平菇去蒂及杂质，洗净，焯水后取出，用冷水浸凉，沥干水分切成丝；海带用温水泡发，洗净切成丝，焯水后取出待用；锅内入适量清水，煮沸后，倒入平菇丝、海带丝、熟火腿丝、绿叶菜，待再次煮沸后，加精盐、味精，淋上香油，出锅刷入汤碗，即成。周三英

dino066 · 2008-12-4 16:19:18

LZgoogle一下有很多的，比如
http://sh.sina.com.cn/eat/18122200512192200.shtml

粉条 · 2008-12-4 16:14:16

五花肉炖大白菜和海带，如果再放点冻豆腐更好了。

poisson1025 · 2008-12-4 16:10:01

海带排骨

或者凉拌

然后没有别的吗

家里没有排骨呢

不知道只炖海带的话会怎样

苹果皮皮 · 2008-12-4 15:10:57

晕说完才发现楼上两位已经回答过了

苹果皮皮 · 2008-12-4 15:10:41

凉拌海带海带排骨汤

dino066 · 2008-12-4 14:41:11

炖排骨汤呵呵

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