【转帖】煲汤的14个绝招大公开

poolka

haha ,,,才收到妈妈的汤料包裹.今天要煲灵芝汤~~

poolka

Post by sokeisyun
MM，不好意思的问一下哦，汤料是什么东东阿，怎么做，哪里可以买到阿

顾名思义就是煲汤的材料拉~~品种繁多啊

一般的汤料就有红枣,党参,苟几,海带,紫菜,等等~~一般中超就有卖了.
好一点的还有人参,灵芝,冬虫草,鹿茸什么的.一般人不用喝那么补的汤,但普通药草还是免不了的.
当然也可以做点简单的蔬菜汤,鸡汤~也非常营养拉.但GZ人对汤水比较注重对身体的补效.