请教各位美女大厨们一些菜式的问题

小福娃

外国人都很喜欢酸甜口味的食物，建议你菠萝咕老肉，听上去似乎不容易，其实很简单，你可以去法国超市买菠萝，猪里脊肉，青椒，葱，蒜，比较重要的调料是油，糖，醋，盐，番茄酱，淀粉，面粉，料酒（你们喝的酒就行），有点鸡精也不错，有点酱油也挺好，，，
可以清炒西兰花，这个菜，如果你想糊弄一下外国人，有些简便的方法来做。（中国人不行，呵呵）
一份中国式鸡汤
再加一大份炒饭
几个人吃，很丰盛了
具体的你要是有什么问题，加我msn