请"你"跟我这样做 [翘臀，纤腰，美腿，提胸]

gloriavv19 · 2009-7-29 13:40:50

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Diorpink · 2009-7-29 13:42:21

不错哦~~

gloriavv19 · 2009-7-29 13:44:31

本帖最后由 gloriavv19 于 2009-7-29 14:56 编辑

沙发速度如此之快

gloriavv19 · 2009-7-29 13:49:10

本帖最后由 gloriavv19 于 2009-7-29 14:54 编辑

腿的部分

bobo69000 · 2009-7-29 13:50:50

第一个的第3种动作好难哦

gloriavv19 · 2009-7-29 13:51:26

本帖最后由 gloriavv19 于 2009-7-31 14:08 编辑

胸的练习和按摩

kula8433 · 2009-7-29 13:52:23

lulu啊
生了孩子后身材还是那么好

gloriavv19 · 2009-7-29 13:52:41

第一个的第3种动作好难哦
bobo69000 发表于 2009-7-29 14:50

对那个韩国教yoga的也有这个动作很难保持平衡

gloriavv19 · 2009-7-29 13:57:33

图片太大郁闷每行最后一个动作都看不到

celineT · 2009-7-29 13:59:14

感觉和玉璇珠的动作差不多啊~~~~~~但是第一个动作我从来就没做到过，腿带不了那么高，还站不稳~哎~

tt_verseau · 2009-7-29 15:50:54

收藏了

luciatao · 2009-7-29 18:33:57

很好

nyx · 2009-7-29 18:44:12

感觉3楼的那几个动作好像小时候做过的广播体操阿。。。。

gloriavv19 · 2009-7-31 13:09:02

今天晚上记得要做哦

khong · 2009-7-31 13:23:48

一会打印出来，贴到墙上照着做，嘿嘿，谢谢MM

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gloriavv19 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 8947 头像被屏蔽 gloriavv19	显示全部楼层阅读模式提示: 该帖被管理员或版主屏蔽 2009-7-29 13:40:50

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