健身的朋友们进来聊聊吧：体重不变那以什么标准呢

葵花开

lpfr 发表于 2018-3-30 08:33
营养师怎么找  什么情况才能找  需要推荐信吗  谢谢

叫你全科大夫开个介绍信
然后周围问问有推荐的吗

葵花开

melia 发表于 2018-3-30 07:17
我健身已经一周多不掉体重了，这周因为工作忙，所以就没去健身房，居然掉体重了，四天掉了将近0，8公斤， ...

我自己的体验是
体重不是一点一点掉的
而是在某一夜连着几夜那样
哗哗的往下降
几次都是如此不知道为什么

wpcynthia

阿阿弥陀佛 发表于 2018-3-20 16:36
体脂是以量三围和腿围这些数据来测量的吗？

是的，也算是一种标准，尤其是臀围比