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楼主: 挪挪jeje

[求助] 产后失眠

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新浪微博达人勋

挪挪jeje 发表于 2018-3-12 16:37
谢谢你的鼓励。酸枣仁在法国有卖吗?吃了多久有效果?

千万别照书养,更不要训练婴儿
顺其自然
自己好,孩子也好
2018-3-12 21:34:40

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新浪微博达人勋

挪挪jeje 发表于 2018-3-12 16:37
谢谢你的鼓励。酸枣仁在法国有卖吗?吃了多久有效果?

我现在在国内,不知道法国有没有卖中药的地方,酸枣仁我是睡前半小时至一小时熬水喝,当天就有效果,你如果买不到,晚上睡前泡个脚,练练瑜伽,用物理方法试试看,我现在真心觉得失眠是心理作用,还是调整调整心态,平和心情!
2018-3-13 02:22:08

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