接隔壁的帖子，如何提高气质和自信？

谁的伊人

气质，自信，这些词看起来就有压力。增加魅力可能容易一点，起码接受自己，爱自己，和接受别人做自己

ordirobo

如果只是被你妈打击才没有自信。。那现在知道了就找到问题所在啦。。如果真的没有自信。。。跟你说个实事，一个二十多的男孩子，因为一些原因无法继续学业，每天感觉自己是个失败者，建议他的任何事情都是无自信的想法。。一年多颓废后，鼓起勇气，重新出发，这会抓住了上学的机会发奋图强，别人用三小时复习，因为他没自信怕失败，用了两个晚上，别人周末出去，他因为没自信怕没朋友就在家复习。。一年两年下来居然成了班上那个尖子，因为一次次考试，和同学的仰慕，他确定了自己是优良品种，自信慢慢就有了。。然后留学法国一样还是带着焦虑和不自信，但一年。。半年下来就发现自己这个外国人，语言也不好，打败全班的法国佬也不是问题。。法律课根本来不及记录笔记，问别人借的，也就只能看懂七七八八的笔记都考了16分的最高分。。。更别说自己的专业强项。。。两年毕业了，完全无压力的找工作，是实力也是底气，一毕业就有了三份工作可以挑。。。之后整个人就开挂了，不需要别人告诉他你需要或者你要有自信。。。自己自信爆棚。。。当然这是男人的励志故事，女人可以有别的事情可以培养你的自信，比如好的身材，广阔的眼界，漂亮的脸蛋或者在一个领域的得到的快乐都可以让你自信

葵花开

看楼主写的吓一跳
以为说的是我
太自恋了哈太自恋了

我觉得多看时装杂志
多学学怎么打扮化妆
多读各方面的书
多充实自己
腹有诗书气自华
再加上幽默风趣
自然会越来越好看
再就是要多运动
我发现一个事情
运动会给人造成非常大的潜移默化的影响
整个人气质感觉都会变化很大

认识好几个人自从经常运动
特别是去健身房之后
再加上穿的也好了
漂亮的不是一般两般
经常被人追问是不是整容了
可是我知道她真的是没整容
只是运动了然后穿着打扮好了
其实三分长相七分打扮
而且打扮时间长了
这人就是平常不那么盛装
也不会很糟糕了，因为整体已经出来了

再就是运动有一个长期的效应
就是会减缓衰老
健身房的女教练整体都比一般人显得年轻
当然跟体型也有关系
但是普遍脸部也不错相比于同龄人来说

melia

跟生长环境有关，我是从小被打击大的，所以特别没自信。

melia

跟生长环境有关，我是从小被打击大的，所以特别没自信。

ihrland

melia 发表于 2017-10-1 21:20
跟生长环境有关，我是从小被打击大的，所以特别没自信。

我也是这样。我到现在我妈还经常打击我，以这种方式想让我上进。。

瞬间凝眸

ihrland 发表于 2017-10-1 20:22
我也是这样。我到现在我妈还经常打击我，以这种方式想让我上进。。

我也犯过这样的错误，对我家老大说过她不好看，还经常说她长相不重要，学习才重要什么的，因为她小时候几乎所有人都夸她漂亮，我怕她太自以为是……后来才上高中的时候我们聊天，她说她觉得自己不漂亮，吓了我一跳，我说挺漂亮的啊，她说可是你以前一直说我不漂亮啊

ihrland

瞬间凝眸 发表于 2017-10-1 21:31
我也犯过这样的错误，对我家老大说过她不好看，还经常说她长相不重要，学习才重要什么的，因为她小时候几 ...

我妈从小就说我不好看，有人夸我她就说外人都说我喜欢听的，是谎话。现在为了逼我找男朋友，就说我变老了，法令纹很深，再不找就没人要了。我知道她的意思是我我好，但心里很不舒服，也经常和她发脾气。很同意你现在，要多夸夸自己孩子，真的

瞬间凝眸

ihrland 发表于 2017-10-1 20:22
我也是这样。我到现在我妈还经常打击我，以这种方式想让我上进。。

她还说我什么都要要求她做最好更好，她压力很大而且觉得自己没有用。后来我也反省自己了，不给她太大的压力而是给她信任。

今年她回国对我妹妹说她很感谢妈妈以前对她的学习一直抓的很紧，现在才发现受益良多。


我觉得你应该和你妈妈沟通一下，让她知道你说承受的压力。

ihrland

瞬间凝眸 发表于 2017-10-1 21:38
她还说我什么都要要求她做最好更好，她压力很大而且觉得自己没有用。后来我也反省自己了，不给她太大的压 ...

谢谢你回复这么多，也谢谢你分享的故事。
我也会努力尝试和我妈妈沟通的

瞬间凝眸

ihrland 发表于 2017-10-1 20:40
谢谢你回复这么多，也谢谢你分享的故事。
我也会努力尝试和我妈妈沟通的 ...

其实你也知道妈妈的初衷是好的，只是用错了方式，而且她说的不是真的，不要太往心里面去，如果直接不好和妈妈对话，可以给她写信息，一点点的把事情说开来。

ihrland

瞬间凝眸 发表于 2017-10-1 21:44
其实你也知道妈妈的初衷是好的，只是用错了方式，而且她说的不是真的，不要太往心里面去，如果直接不好和 ...

好的，谢谢你。
嗯，无论什么时候，我都知道妈妈一切都想为我好。她对我特别特别好，自己舍不得的都想给我。哎。
谢谢你今天和我说这些。

baguette

我也是对自己不自信，从小也是被父母用打击的教育方式来想让我成才。长得不好看，打扮也没有用，只用好好读书就行，你看别人家孩子咋样咋样，等等。 永远不够好永远得不到他们的称赞。结果长大后没有成才，自信心也几乎被打击的完全没有了。
所以现在我教育自己孩子，就走入了另一个极端，恨不得每天都对她说 宝贝你真可爱你最可爱了，你好乖你真棒真厉害，哇 宝贝好聪明啊 哇 画的真漂亮，而且我各种夸赞时还都是真心的。可能潜意识里想把自己小时候渴望却没有得到过的肯定和表扬通通都以这种方式来弥补回来

葵花开

人要相信自己的价值
我妈这个人说话很不注意
从小就爱说我丑
而且还真不是为了我专心学习啊之类的
是真心实意的觉得我丑
我也曾经觉得不太自信过
不过还好我这个人心智成熟的比较晚
没觉得是个大事儿
然后我也非常的爱美
整天琢磨怎么扮靓
然后慢慢的整个人也就好了
有自信了有光彩之后
整体气质上去了自然也就被人承认了
笑是很好的提升方式了

melia

ihrland 发表于 2017-10-1 21:22
我也是这样。我到现在我妈还经常打击我，以这种方式想让我上进。。

在这种环境里长大的我，现在即使受再多的赞扬，也还是没有自信。
还好，我不追求外表，穿衣打扮这事我不在乎，自己怎么舒服怎么来。
穿衣服追求简单舒适不出错，所以很普通。
我的不自信是在学习和工作中，在追求和探索的时候，没有看到结果的时候，很迷茫，也就会怀疑自己的能力。尽管最终结果都还不错，知道结果的那一刻知道自己还是有点用的，但是再遇到事情，还一样会怀疑自己。
这个，真的没辙了

melia

瞬间凝眸 发表于 2017-10-1 21:31
我也犯过这样的错误，对我家老大说过她不好看，还经常说她长相不重要，学习才重要什么的，因为她小时候几 ...

该赞美的要赞美，孩子做得好的一定不要吝惜赞美的言语。

我对孩子还行，一般很直白，好就是好，不好就是不好。
但是对于身边的人，明明觉得人家很美很好，就是很难吐出赞美的语句，即使心里也很想表达一下，就是难说出口。