找回密码
 注册

QQ登录

快捷登录

新浪微博登陆

搜索
CDD 法语助手
楼主: ordirobo

有身体才能照顾好娃啊

239
回复
13591
查看
[ 复制链接 ]

新浪微博达人勋

鸟鸣山更幽 发表于 2017-7-20 23:12
忘记说,我下午也暴走了二个小时,在逛商店购物。没找到一件适合自己的衣服。 ...

我以为你是男的

说到打折。我啥都没买,衣服太难看了。如果看到什么好衣服,回头来说说
2017-7-21 07:41:55

使用道具 举报

新浪微博达人勋

ordirobo 发表于 2017-7-20 23:51
嗯。。。有道理,我觉得运动后心情会变好,自然身体也好了

你要运动到出汗才有用,排除身体的不好毒素 之类的
我基本最少走路1小时以上
现在住的地方基本都是走路。
2017-7-21 07:43:20

使用道具 举报

新浪微博达人勋

吃一大碗PHO也可以出汗。有的人不容易出汗, 一般的运动量根本出不了汗。
2017-7-21 08:03:58

使用道具 举报

新浪微博达人勋

LI126168 发表于 2017-7-21 08:43
你要运动到出汗才有用,排除身体的不好毒素 之类的
我基本最少走路1小时以上
现在住的地方基本都是走路 ...

出出。。昨天带孩子去麦当劳,童车推过去,他自己推回来,一路冲啊。。搞得我没看路,本来就远,还绕了一个圈子
2017-7-21 09:39:33

使用道具 举报

新浪微博达人勋

metamorf 发表于 2017-7-21 09:03
吃一大碗PHO也可以出汗。有的人不容易出汗, 一般的运动量根本出不了汗。

方面面行不行。。。
2017-7-21 09:39:56

使用道具 举报

新浪微博达人勋

这几天鼻炎发作,每天回到洗鼻子的状态。。
2017-7-21 09:45:18

使用道具 举报

新浪微博达人勋

方便面也可以出汗的,多泡几包。
2017-7-21 09:52:50

使用道具 举报

新浪微博达人勋

昨天跑得比星期二那次好,休息停顿少,疲倦感少,肌肉不酸痛。
2017-7-21 09:55:23

使用道具 举报

新浪微博达人勋

鸟鸣山更幽 发表于 2017-7-21 10:55
昨天跑得比星期二那次好,休息停顿少,疲倦感少,肌肉不酸痛。

速度很重要,控制的好,跑完一身轻松,我就是周二跑太快,跑完就很累。。
2017-7-21 09:58:35

使用道具 举报

新浪微博达人勋

上个星期我跑了二次,这个星期二次已经跑过了,隔一天比较适合,最多三次。
2017-7-21 12:19:13

使用道具 举报

新浪微博达人勋

鸟鸣山更幽 发表于 2017-7-21 13:19
上个星期我跑了二次,这个星期二次已经跑过了,隔一天比较适合,最多三次。 ...

早上我带孩子去那个带弹簧的桌子上跳 累的不行。。怎么会这么累。。。
2017-7-21 12:27:29

使用道具 举报

新浪微博达人勋

楼主,昨天你白天吃麦当劳,半夜吃方便面,怎么都是那种食品?
2017-7-21 12:42:43

使用道具 举报

新浪微博达人勋

鸟鸣山更幽 发表于 2017-7-21 13:42
楼主,昨天你白天吃麦当劳,半夜吃方便面,怎么都是那种食品?

中午就我家孩子吃的麦当劳 我喝了一杯咖啡
晚上吃方便面 因为饿了啊 11点多了 吃啥呢。。
垃圾食品呗
2017-7-21 12:44:29

使用道具 举报

新浪微博达人勋

半夜饿肚子还是喝热牛奶吧
2017-7-21 13:24:33

使用道具 举报

新浪微博达人勋

鸟鸣山更幽 发表于 2017-7-21 14:24
半夜饿肚子还是喝热牛奶吧

关键是喝不饱。。
2017-7-21 15:04:08

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 新浪微博登陆

本版积分规则

返回顶部