夏天要到了， 你身上的肥肉还藏得住吗？！！！

关心八卦

造福代购狗！同意13F！！！

创可贴的春天

楼主整理的太棒了！正好我也需要减肥！对我很有帮助哦！

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另外还有更多的好物推荐！

Puressentiel Coffret Minceur Anti-cellulite，Puressentiel去脂肪团套盒。这个盒子里头包括了两瓶干精华油和一个小罐子，这种cellu cup近些年在法国流行起来，用法有点类似于我们的滑罐，捏一下小罐子吸住一小块肥肉，来回滑动，以达到排水肿的效果，深得中医的精髓呀有木有。干精华油的配方是18种载体油加精油的配合，所以7岁以下小孩和孕期哺乳期妈妈都不可以用了哈。载体油主要是荷荷巴油，澳洲胡桃油，葡萄籽油，精油主要是鼠尾草油，迷迭香叶油，依兰依兰油，岩兰草根油，北非雪松树皮油、香叶天竺葵花油等，完全是芳香疗法，也是Puressentiel的品牌特色。先把干精华油喷在想要瘦的部位，稍微打圈按摩，再用小罐子滑滑滑，一天两次，连续使用两个月。

还有一个不能少的就是Clarins Lift Minceur Anti-Capitons娇韵诗红魔晶啦，是滴，认识纤体乳很多同学都是从这款开始的，但是纤体乳不只有红魔晶，药妆店里各种纤体乳真的灰常多。娇韵诗作为法国一线品牌，各方面都是非常优的，除了价格^^以及其复杂的按摩手法和使用方法。咖啡因外，娇韵诗加了更多的植物萃取，轮峰菊、苍术、天竺葵、七叶树皂苷，比起其他纤体乳来加入了更多的植物萃取，每天一到两次，用娇韵诗的Anti-capito按摩法，就是先坐着，屈腿交叉脚腕，两手掌按压内侧膝盖；再伸直腿，从脚腕往大腿根处按压即可。他家的产品一定要配合他的按摩手法，这样可以事半功倍！

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2. 吃对东西才能排毒 ！每天坐在办公桌以及课桌前的你是不是每天都被便秘困扰？你的脸上是不是常常有痘痘，即使每天用祛痘产品，可痘痘总是野火烧不尽，春风吹又生？！如果是的话，那么你需要排毒了！排毒和吃什么息息相关，如果每天大鱼大肉，再厉害的排毒疗程也是白搭，妹纸可以选择素食，可以选择低卡低脂，也可以选择代餐和一些排毒补充品。当然每天都要多喝水！多喝水！多喝水！重要的事情说三遍！想要有好身材和好皮肤，首先要把废物都好好排出去, 如果你已经是"中毒"晚期患者，单纯的水已经无法帮助你排毒了，那么你就需要借助一些好物来帮助身体排毒了！
Ortis Fruit&Fibres Transit Facile，Ortis排毒果，专为肠子运动不好的妹纸准备，每天晚上吃一颗，嚼一嚼，和一大杯水一起喝，它不是糖，主要是含有大黄（仙人掌果），罗望子和无花果，但也不能多吃，一天一颗就好，这款12岁以下小孩和孕妇是不建议食用的，但是有另外专门给小孩和孕妈的版本，毕竟小孩子跟孕妇也是有这方面的困扰的！

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Oenobiol Minceur Topslim 3en1, 欧诺比3合1瘦身冲剂，有三种口味，柑橘、桃子和树莓，主要成分是绿茶、瓜拉纳、咖啡因、葡萄籽萃取、多酚、维他命C和锌，以提高代谢为主，法国的瘦身产品多是以提高代谢为主，不像国内的瘦身产品让人拉到虚脱，内服的快速瘦身产品对身体伤害是很大的！MM们不要轻易尝试哦！所以说减肥还是提高自身新陈代谢比较好，代谢快了，消耗热量就多一些，虽然速度比较慢一点，但是不损伤身体，并且还可以让自己的身体更健康，当然如果能配合适量运动就更好了~ 毕竟减肥是一个消耗多余能量的过程，如果每天都做着不动还是很难达到理想效果的！

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Milical Box Detox，Milical7天排毒小盒，14支冲剂+28个胶囊，早晨和下午四点喝冲剂，中饭和晚饭前吃胶囊。这款排毒产品适合MM们假期在家进行，因为冲剂以及胶囊都是有固定服用时间的，所以在学校上课的MM就比较麻烦了呢！胶囊的主要成分是水飞蓟和深山毛莲菜，对肝脏排毒具有很好的效果；冲剂的主要成分是水飞蓟，白桦萃取，葡萄萃取，偃麦草萃取和小茴香，总体来说是走植物排毒的路线，话说法国大部分的产品都是走纯天然路线的！这款产品一年之内可以循环多次，具体次数请谨遵医嘱！！！

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Biocyte Water Detox Drainant，对！这就是那个出胶原蛋白补充剂以及胶原蛋白面膜的牌子！！！！哈哈，扯远了，关于面膜会在之后的帖子里给大家详细扒一下！回到正题，现在要扒的是Biocyte去水肿排毒水，water detox有三款，这一款drainant主要针对去水肿的，里面的成分主要是木槿萃取、蔓越莓、甜菜根和草莓，木槿排水，蔓越莓护肝同时也保护女性尿道健康。每天将一茶匙（4g）加入250ml的水中，每天喝四个这样的250ml，喝水量也有保证了呢！

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Re In Force海藻多糖小蓝针，肌肤排毒神器！海藻多糖具有多样的应用功能，特别是小蓝针里的布列塔尼褐藻，可以抗氧化，可以抗病毒，提高免疫力，还可以降血脂。一天一支，一盒14支，两周的量，喝完会感觉皮肤光泽度大大增加，痘痘也会得到良好的控制，皮肤排毒效果Max。除了核心成分海藻多糖，还含有维他命C，维他命B8和硒，有一定的美白效果，对头发、指甲也有强韧的作用，酸甜梅子味，排毒就是这么简单~

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XL-S mon ventre plat ， XL -S 瘦腰减肥胶囊, 它是一种食物补充剂，里面主要的成分是茴香，香菜和菊苣。这三种成分主要帮助促进排水，促进消化以及减少腹胀，帮助减少淀粉油脂类对身材产生的负面影响，让你在穿比基尼的时候完全无负担！这款产品每盒30粒，每天早上吃两粒外加一大杯水! 这款产品有两个不同的针对人群，一个是20岁以上的，一个是45岁以上的！

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以上推荐的好物在法国药店均有售出，大家可根据自身情况选择!

减肥之路任重而道远，持之以恒才是最重要的，千万不能暴饮暴食，也不能在体重刚刚有所下降的时候大吃特吃，这样是会反弹的！减肥这种事最好一次成功，如果重复多次就很容易会越减越肥！姐妹们趁着年轻趁着还有时间，把最美的自己蜕变出来吧！不要因为肥肉阻碍了自己光明的未来！

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以上资料整理均来源于网络！谢谢多家支持！以后多多来光顾我的帖子！

三色小妞妞

哇塞，可以参照楼主的帖子买礼物给女朋友了！不知道会不会被女朋友打死！哈哈哈哈

永不后退的蜘蛛

楼主这是在为代购狗谋福利啊！这个资料好全，可以直接推荐给别人，不用每次自己辛苦的码字了！跪谢！

五分钟的地铁

楼主楼主，你那面膜贴什么时候出？家里人天天跟我说要我给他们买法国好用的面膜，可是那么多种类，我也不知道该选哪个？！坐等楼主更新新帖子！

愤怒的牦牛

这个回国的时候可以给七大姑八大姨带哦！我觉得他们很需要这个！前几天我老姐还问我法国有没有什么不伤害身体的减肥产品，我由于法语水平有限不好意思去问药店的人，楼主的这个帖子太贴心了！简直就是为我准备的，我直接把贴子链接丢给他们，上面的解释以及使用说明都好清楚让他们自己去选吧！！！！哈哈哈