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本帖最后由 7tone 于 2016-7-12 17:26 编辑
亲们很抱歉，我这么久都没来回复，今天都补上！
最近想了解什么问题咧?
越来越热了 ，说说祛痘吧。
我本人是痘痘并且疤痕性皮肤，小时候手贱，长一个挤一个，结果，毛孔越来越粗，在过了青春期之后，皮肤愈合没那么好了，很容易留下痘坑，血淋林的教训啊！
在战痘的路上，我用过无计其数的产品。 结果然并卵。
SO~! 结合我的知识，和工作经验，来分享一下妹纸们，希望都少走冤枉路。
不说深的了， 想祛痘，光外敷没什么鸟用，要先戒糖！
本人在南京上的大学，一个北方人跑南方，尤其是南京这样气候糟糕的鬼地方， 一入秋就潮湿的冻入骨髓。 喝奶茶，吃肉松卷。。。 痘痘大爆发！
糖分会消耗身体里的B族维生素，B族维生素是帮助糖分，脂肪，蛋白质转化成热能的酶，B族不够用，油就会呼呼的冒出来。 身体循环好的，油可以从便便出去，循环不好的---- 中医说的脾虚的，就皮肤上冒了。
并且糖分有助于细菌滋生。
痘痘都是油脂+细菌+毛孔堵的结果。
- 油脂 -------》 要补充b族维生素， 啤酒酵母，粗粮，猪肝。。少吃糖，馒头，淀粉。
- 细菌-------》 频繁洗脸？ nonono! 皮肤表层有健康的皮脂膜，法语里面是 Film Hydrolipidique, 破坏了这层膜，细菌进去，水分散失，越来越糟糕。 痘痘肌肤，洗脸一定要注意温和洁面，Sodium Laurel Sulfate 俗称SLS的洁面成分，会一直在皮肤上形成一层膜，痘痘肌肤的姐妹最好避免。 每周一两天给肌肤减轻负担， 妆就不要顶着啦。 肌肤健康起来，痘痘就不容易冒了。
- 毛孔堵 -------》 我认识不少妹子，尤其是美博红人，真人皮肤大多很糟糕， 用的东西太多啦！
法语里有个词叫"non-comédogène" --- 不堵塞毛孔，有不少护肤品的说明书上都会写这句话， 不含堵塞毛孔的成分。
什么成分会堵塞毛孔呢？
基本会包含： 高分子量的保湿剂， 动物或者石油来源的油份等： 比如羊毛脂，石油衍生物比如石蜡，一些油醇含量比较高的植物油，比如牛油果油，椰子油，麦芽油等， 所以很多眼霜不适合涂全脸的。适合年纪大的产品，油皮年轻妹子慎用。
来看一下这个小表吧： 干皮肤妹子不用担心，油皮肤妹子注意，这些成分会越用皮肤越堵，注意后面的数字越高，越不好。
Acetylated Lanolin 4
Acetylated Lanolin Alcohol 4
Algae Extract 5
Algin 4
Almond Oil 2
Aloe Vera Gel 0
Avocado Oil 2
Carrageenan 5
Cocoa Butter 4
Coconut Butter 4
Coconut Oil 4
Hexadecyl Alcohol 5
Hydrogenated Vegetable Oil 3
Isocetyl Stearate 5
Isodecyl Oleate 4
Isopropyl Linolate 5
Isopropyl Myristate 5
Isopropyl Palmitate 4
Isostearyl Isostearate 4
Isostearyl Neopentanoate 3
Mineral Oil 5
Myristyl Lactate 4
Myristyl Myristate 5
Octyl Palmitate 4
Octyl Stearate 5
Oleyl Alcohol 4
Squalane 1
Wheat Germ Oil 5
Xylene 4
Zinc Oxide 1
总结一下，抗痘是一件调理身体的事情，要相信自己皮肤的愈合能力，不要破坏它。
均衡饮食，多吃绿叶蔬菜帮助肝脏排毒，尤其少吃糖。其实法国人饮食很健康的，生吃绿叶菜，蛋白质高脂肪低，一点点甜食有好心情，可以借鉴一下。
选择温和洁面用品。
选择轻盈的润肤产品。
运动排汗清理毛孔，早睡觉这些就不重复了哈
今天到这里，祝各位亲越来越美！
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2016-7-12 16:14:56
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