请问jms有没有推荐的维生素片？减肥期间想补充下。

小猫猫小

楼主注意身体啊

rosine8732

啤酒酵母算吗？我现在减肥每天早上除了吃减肥药，也吃一片这个，据说对身体很好，我感觉也不错，身体不会感觉累累的有精神了

    啤酒酵母也叫营养酵母，取自一种可作啤酒成份的苦味草药蛇麻籽上，是两餐之间的良好补品，营养吸收率高达90%以上。含有近50种营养素，是维生维B群最丰富的天然食品，且含有人体无自行合成的必需氨基酸.丰富的矿物质.核酸和多酵素.含有约50%人体易吸收的完全植物蛋白，均衡比例的八种必需氨基酸.核蛋白等，且无胆固醇，无饱和脂肪。 含丰富的有机铬、硒微量元素。富含促进蛋白质生长的重要物质：DNAR及RNA啤酒酵母每100克含营养物质；蛋白质：47.5克；维生素B1：11.2毫克；维生素B2：6.75毫克；锌：38.5毫克；钙：38.75毫克；镁：30毫克  

啤酒酵母的有效成分与作用：

    ※ 有效成分约50种，是含维生素B群最丰富的天然食品，且含有人体无法自行合成的必需胺基酸、丰富的矿物质、核酸和多种酵素，被营养学界誉为最有魅力的营养品。
    ※ 含有约50%人体易于吸收的完全蛋白、均衡比例的八种必需胺基酸、核蛋白等，能增强体力，是提供人体健康活力的强力食品，也是素食者最佳的植物性蛋白补充品。在欧美和日本，啤酒酵母是医师和营养师最常推荐的产前产后或病后之补养品。
    ※ 医学报告指出：食米的东方民族最容易缺乏水溶性维生素B群，因此必须每天补充，以维持健康。如果您容易焦虑、紧张、倦怠、疲劳、食欲不振，那么您很可能是缺乏维生素B群。每天食用天然维生素B群最丰富的啤酒酵母来促进食欲、维持健康是最佳选择。
    ※ 孕妇和哺乳期的妇女，比平常更需要营养，喜又美啤酒酵母含有促进胎儿发育和母体健康所必须的完全蛋白质、维生素B群、矿物质、核酸等，是孕妇幼儿及体质衰弱者的最佳保健食品。

catherinex

我倒不是为了减肥
只是因为消化吸收不好怕营养不良就吃了些维生素
直接去药店问的
P.S.小惊喜：吃了以后头发不怎么掉了

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rosine8732 发表于 2013-4-22 08:29
啤酒酵母算吗？我现在减肥每天早上除了吃减肥药，也吃一片这个，据说对身体很好，我感觉也不错，身体不会感 ...

那么神奇，在那里可以买到 贵吗

asfunny

bion3 30片九欧多60片15欧多
我是用来治脱发的~还蛮有效

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666666666 发表于 2013-4-22 12:11
那么神奇，在那里可以买到 贵吗

谢谢MM的建议。

liyuejin

我也在3337
每天基本上一粒善存 一粒啤酒酵母 一粒bion3  
因为头发少  所以吃了很多含有维生素B族的

bobo19840221

我G了一下3337，好惊悚~~

舞樱

mm最近有大活动吗，真的要用3337那么决绝的减肥方式吗？
我最近也有减肥啊，3个月从53减到46。不是很痛苦，但结果不错啊。 其实说来不难的，少吃红肉，少吃糖。

维生素我推荐善存（Centrum), 我有买过AZINC，对比下来善存更全面点。

舞樱

留学在外，3337减肥，晕死在家里都没人知道啊。不推荐啊！！！

为谁妍

为什么不多吃点生吃的蔬菜呢？以及各种水果！不会增肥的

Angèle_92

善存是不错选择啦，不过这样绝食减肥很伤害内分泌哦，不是维生素补补就好的诶。。

Paris_第九珍

个人觉得减肥下狠心，还是要找个医生询问下，补充什么维生素好，看次医生是可以报销的。比乱吃的好