见过营养师之后孕期menu的总结

metamorf · 2012-7-4 10:03:45

#papillon# 发表于 2012-7-3 18:07
所以我现在在狂吃奶制品

再问问啊。一天6个奶制品，必须是不同的吗？我有时吃一杯牛奶，一个actimel，一个酸奶，已经觉得很多了。感觉变不出花样啊。是不是还要加上不同品种的fromage？但是fromage多吃，也会胖的吧。

valentine2006 · 2012-7-4 10:13:46

merci!

真水无香zg · 2012-7-4 10:31:23

好贴

*多少* · 2012-7-4 11:04:26

亚洲人和欧洲人的身体还是有区别的，这个建议符合我们的身体要求吗？

frankboy · 2012-7-4 11:29:36

来学习

ccipfang · 2012-7-4 11:30:26

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Christine_WU · 2012-7-4 11:37:12

感觉好像吃得比平常的要多很多。

清清水饺 · 2012-7-4 12:10:34

谢谢分享

elainefr · 2012-7-4 12:20:33

谢谢楼主分享

#papillon# · 2012-7-4 12:45:51

metamorf 发表于 2012-7-4 11:03
再问问啊。一天6个奶制品，必须是不同的吗？我有时吃一杯牛奶，一个actimel，一个酸奶，已经觉得很多了。 ...

不一定啊，其实我觉得也不一定就非要吃六个，多吃一些就是了。像我就把牛奶当水喝~~~

#papillon# · 2012-7-4 12:47:04

*多少* 发表于 2012-7-4 12:04
亚洲人和欧洲人的身体还是有区别的，这个建议符合我们的身体要求吗？

这是法国营养师给的建议，mm可以再咨询一下国内专家的意见。

#papillon# · 2012-7-4 12:47:57

Christine_WU 发表于 2012-7-4 12:37
感觉好像吃得比平常的要多很多。

本来怀孕就经常饿，饭量就比平时多了很多。。。

amy55 · 2012-7-4 13:51:22

一天要是吃够这个量，还真是难啊

尤其孕后期，宝宝大了，挤得胃口小了

看来要增加奶制品的摄入量

minminmin · 2012-7-4 14:10:03

太感谢了

scalen.chow · 2012-7-4 14:16:37

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ccipfang 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 8344 头像被屏蔽 ccipfang	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2012-7-4 11:30:26
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