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见过营养师之后孕期menu的总结

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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 11:03:45 | 显示全部楼层
#papillon# 发表于 2012-7-3 18:07
所以我现在在狂吃奶制品

再问问啊。一天6个奶制品,必须是不同的吗?我有时吃一杯牛奶,一个actimel,一个酸奶,已经觉得很多了。感觉变不出花样啊。是不是还要加上不同品种的fromage?但是fromage多吃,也会胖的吧。
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 11:13:46 | 显示全部楼层
merci!
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 11:31:23 | 显示全部楼层
好贴
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 12:04:26 | 显示全部楼层
亚洲人和欧洲人的身体还是有区别的,这个建议符合我们的身体要求吗?
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 12:29:36 | 显示全部楼层
来学习
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 12:30:26 | 显示全部楼层
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 12:37:12 | 显示全部楼层
感觉好像吃得比平常的要多很多。
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 13:10:34 | 显示全部楼层
谢谢分享
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 13:20:33 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2012-7-4 13:45:51 | 显示全部楼层
metamorf 发表于 2012-7-4 11:03
再问问啊。一天6个奶制品,必须是不同的吗?我有时吃一杯牛奶,一个actimel,一个酸奶,已经觉得很多了。 ...

不一定啊,其实我觉得也不一定就非要吃六个,多吃一些就是了。像我就把牛奶当水喝~~~
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新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2012-7-4 13:47:04 | 显示全部楼层
*多少* 发表于 2012-7-4 12:04
亚洲人和欧洲人的身体还是有区别的,这个建议符合我们的身体要求吗?

这是法国营养师给的建议,mm可以再咨询一下国内专家的意见。
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新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2012-7-4 13:47:57 | 显示全部楼层
Christine_WU 发表于 2012-7-4 12:37
感觉好像吃得比平常的要多很多。

本来怀孕就经常饿,饭量就比平时多了很多。。。
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 14:51:22 | 显示全部楼层
一天要是吃够这个量,还真是难啊

尤其孕后期,宝宝大了,挤得胃口小了

看来要增加奶制品的摄入量
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 15:10:03 | 显示全部楼层
太感谢了
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新浪微博达人勋

发表于 2012-7-4 15:16:37 | 显示全部楼层
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