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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-2 10:38:20 | 显示全部楼层
hashole 发表于 2011-10-31 04:59
阿昆队长, 继续威武啊。。。。

你要经常回来看我们啊~~~~~~
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-3 16:04:13 | 显示全部楼层
这几天忙的忘了写训练总结了,上周大家依然非常积极的参加了我们的训练,也有新的队员加入。大部分队员能够准时到达训练场地,这相比前几次已经有了很大的进步了。我重新调整了训练内容,增加了三角传球和全场传接上篮等项目,感觉大家也都有不同程度的提高。大家的热情越发的让我觉得组织系统训练的重要性。所以我一定会更加用心把训练组织好,我们的目的是共同提高。也希望大家踊跃的提出自己的意见。协会的壮大需要每个人的努力。ok,这个周末马上到了,大家到时侯见了~~~
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-3 18:12:19 | 显示全部楼层
ddddddddddddd
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-4 01:03:26 | 显示全部楼层
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-8 00:13:56 | 显示全部楼层
顶上去 大家加油
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-8 03:54:56 | 显示全部楼层
走起来!!!
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-8 10:48:24 | 显示全部楼层
Match_ToY 发表于 2011-11-8 02:54
走起来!!!

你用这个照片是为了吓唬人嘛!
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-8 11:04:48 | 显示全部楼层
上周训练总结,上周训练基本延续了之前的训练内容。从诸多项目的情况来看只要大家注意力集中都可以很好很完整的完成动作要求。有同学反映训练强度可以稍微加大,我也正考虑加入一些力量练习。还有就是关于分组对抗,上周两个队的教学比赛个人觉得大家打的都比较认真,也都打出了技战术配合,个别同学上场时间不多,我在这里表示歉意。因为我们的比赛临近,我要开始筛选队员,所以大家要更加努力了。就这样,周末见。
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-8 17:16:06 | 显示全部楼层
xavier_kun 发表于 2011-11-8 09:48
你用这个照片是为了吓唬人嘛!

多英俊一小伙啊
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-9 00:00:20 | 显示全部楼层
这张ps了吧 本人比较胖
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-9 10:59:12 | 显示全部楼层
qqq1002 发表于 2011-11-8 23:00
这张ps了吧 本人比较胖

楼上V5
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-10 00:19:23 | 显示全部楼层
Match_ToY 发表于 2011-11-8 16:16
多英俊一小伙啊

坚持训练还会回去的
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-10 16:32:04 | 显示全部楼层
坐而不语
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-11 12:34:34 | 显示全部楼层
dddddddddd
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新浪微博达人勋

发表于 2011-11-14 19:45:03 | 显示全部楼层
本周缺勤,下周继续!
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