█ SKEMA ★ ESC高商名校 █
█ 公立大学直入项目申请 █
2018.7.7
新欧洲公益法律咨询
易能翻译认证 法国学校法院承认
Tel:0146781730
★IESIG★ 信息管理学院
硕士毕业后最佳选择常年招生
艺术院校 公立大学 顶级高商
2018年秋季入学现已开始招生
WELLER高商,中国认证本硕招生
红酒/奢侈品/旅游/市场传媒/金融
█ A.A.A.国际语言中心 █
法语学校◆法国签证◆法国实习
2018秋季入学火热申请中!!!
顶级高商★时尚艺术★工程师
UFEC国际商贸学院-成功之门
FLE/Prépa/Bac+1 - Bac+9
EEEA博士教育
PhD-DBA-MBA, bac+4至bac+9
2018秋季入学申请进行时
艺术院校 公立大学 顶级高商
顶级高商 公立大学 艺术院校
2018年秋季入学现已开始招生
ESC精英高商巴黎校区招生
1年双文凭! 中法认证!
艺术院校 公立大学 顶级高商
2018秋季入学 申请进行时
巴黎工程师ESILV官方直录
巴黎高商EMLV文凭中国认证
2018法国名校
秋季补录招生会
2018年秋季入学现已开始招生
顶级高商 艺术院校 工程师
2018年秋季入学 已开始招生
顶级高商 公立大学 艺术院校
顶级高商 时尚艺术 工程师
2018秋季入学申请进行时
艺术院校 公立大学 顶级高商
2018年秋季入学现已开始招生
查看: 113101|回复: 2802

[漂亮妈咪] 产后恢复训练全教程

    [复制链接]

新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 23:22:24 | 显示全部楼层
本來要做這個恢復  但開頭就自己帶兒子 哪有時間啊 難道兒子在旁邊看者做哈哈哈哈
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 23:23:04 | 显示全部楼层
..为以后准备准备···
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 23:24:55 | 显示全部楼层
谢谢分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 23:32:24 | 显示全部楼层
谢谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 23:32:41 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 23:34:38 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-2-28 23:35:13 | 显示全部楼层
回复 cristalge 的帖子

你KINE让你回家练的方法跟我的一模一样吗?听说不同的医师给的方法都不同,当然理念是差不多的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-2-28 23:36:48 | 显示全部楼层
回复 avecFei 的帖子

我是产后6到8周就该做到,也是带着孩子不方便,一直拖到宝宝过完百天,感觉再不做就耽误了,才去做的,我约的大部分RDV都是中午的,老公每天中午回来看孩子。
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 23:37:42 | 显示全部楼层
进来学习。
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-2-28 23:37:59 | 显示全部楼层
回复 jarita 的帖子

如果你没有感觉产道疲劳,或许就不需要做。不过我还做了腹肌的训练,我想怀孕肚子撑这么大,肯定是需要恢复肌肉群的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-2-28 23:38:05 | 显示全部楼层
回复 jarita 的帖子

如果你没有感觉产道疲劳,或许就不需要做。不过我还做了腹肌的训练,我想怀孕肚子撑这么大,肯定是需要恢复肌肉群的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 23:38:34 | 显示全部楼层
这个一直要做到什么时候啊?
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 23:38:39 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-2-28 23:41:05 | 显示全部楼层
回复 黑暗小鸟· 的帖子

本应该产后6到8周做,我是三个多月做到,我问SF晚点了不?她说不算晚。也不知道是不是安慰我。SF黄页找到,最好找离家最近的,不然你做几次就懒得去了。不过SF做这个的不好找,她们一般只带产前就跟他们的产妇。也就是说有这个项目的SF不多。去SF那里,她们有诊所的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-2-28 23:42:41 | 显示全部楼层
回复 cristalge 的帖子

如果很弱的话,可能需要SONDE,不然人工训练就可以。记着咳嗽打喷嚏的时候收紧périnée哦~
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 新浪微博登陆

本版积分规则

Cookies| 关于我们| 联系我们| 服务条款| 广告服务| 复制新欧洲| 欧团网| 游游旅行| ( 沪ICP备15032081号 )   

© 2002-2018 E.CAN Inc.

快速回复
返回列表
便民工具
投诉建议
APP下载
微博分享
微信分享
寻伴同驴
返回顶部