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[漂亮妈咪] 产后恢复训练全教程

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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 19:50:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 杨济帆 于 2011-2-28 18:52 编辑

生产后产院给开了处方,让去做产后恢复Rééducation périnénal,咨询后得知Rééducation périnénal有分sonde和manuele两种,而且可以找SF也可以找KINE,多方咨询后,决定找SF做manuele。

一个疗程下来,SF说已经恢复到正常程度了。特整理一下分享给大家。SF说,périnée的训练是终身可以做的练习,将受益无穷。所以课程提供的只是方法,重在课下练习。

为了更多人看到,加密一下咯。

Rééducation périnénal & Rééducation abdominale


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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 19:52:06 | 显示全部楼层
谢谢,我倒是做过了,现在忘得差不多了,收藏一个
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:00:46 | 显示全部楼层
过来看看,不知道什么东东
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:18:40 | 显示全部楼层
很快就要生了,过来准备下

点评

en, me too !!  发表于 2011-3-16 20:01
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:24:58 | 显示全部楼层
kkkkk
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:29:05 | 显示全部楼层
{:12_494:}
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:30:20 | 显示全部楼层
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:33:19 | 显示全部楼层
看一下。
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:34:16 | 显示全部楼层
顶一顶
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:42:41 | 显示全部楼层
KANKAN
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:44:22 | 显示全部楼层
谢谢。
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 20:51:16 | 显示全部楼层
kanknan
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 21:08:34 | 显示全部楼层
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 21:14:10 | 显示全部楼层
kankan
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新浪微博达人勋

发表于 2011-2-28 21:17:21 | 显示全部楼层
kankan
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