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[其他相关] 精致女人的小药箱——给你西医以外的保养建议

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新浪微博达人勋

发表于 2011-12-2 22:14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 白色的小黑 于 2011-12-3 01:10 编辑

各位mm,大家好!


近来天气渐渐变冷,版上的mm们对于身体及皮肤保养,减肥保健等提出了部分较专业的问题,

所以,我们特开这个贴子,并且私下请了几位比较懂中医调养、食疗方面的朋友经常过来看看,同女人版 健康版的各位会员一起讨论,或解答下各位mm的提问。

以后每位mm提出的问题,都将留底,编辑于顶楼跟1楼。

如果有问题重复的,请直接点击该链接,勿需再跟帖重问。

回复只接受 提问+讨论(切忌无内容水帖),
也欢迎各位mm集思广益,发表自己的见解跟看法大家一起共同维护我们的美丽与健康。


P.S. 医学性很强的问题,或者偏西医的问题,都请发布于健康版块。谢谢合作。


                                                                                                   ---------版主等      






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新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2012-5-7 00:41:53 | 显示全部楼层
vivienneyw 发表于 2012-1-23 15:27
怎样养子宫,卵巢?每次来例假都感觉肚子隐隐难受,完事后前几天也会有这样的感觉,不知道有没有什么中医调 ...

mm你好,
我帮你问了下一位版主,他的回复如下:


应该是体制偏虚寒。你可以私下问一下她是不是即使不胖的时候小腹也有赘肉。天凉时总是四肢冰凉。

平时多吃一些羊肉、生姜之类驱寒的食物。睡觉前用生姜煮水泡脚,水尽量热,泡到背脊出汗最好。出水后马上进被窝睡觉

平时多一些坚持性运动,注意保暖,饮食规律。

如果前面都做不到那就,每次例假前4,5天左右用当归、红枣、枸杞炖汤喝,每天喝,一直喝到例假完。

如果连续2个月没有效果的话就去看医生吧。
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新浪微博达人勋

发表于 2011-12-2 22:22:02 | 显示全部楼层
关于皮肤方面
看完皮肤科医生归来,大家关心的问题几乎都问到 BY Bretagne

冻疮
郁闷 长冻疮了 BY  リ巾リ巾

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新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2011-12-2 22:26:58 | 显示全部楼层
留位
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发表于 2011-12-3 00:28:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 vinny 于 2011-12-3 13:31 编辑

坐等大夫  话说这个贴开滴好  有关减肥也可以讨论讨论  分享分享减肥食谱啥的
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新浪微博达人勋

发表于 2011-12-3 01:30:56 | 显示全部楼层

荷尔蒙失调怎么办

28岁荷尔蒙失调需要治疗吗???做b超发现有囊性卵泡,医生说可能是荷尔蒙失调引起的但是不用吃药,自然会好的,是不是真的啊????但是在百度上看到荷尔蒙失调不好的,,,有没有人遇到这种情况  或者有没有好医生介绍,知道的jms请告知谢谢了

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我之前也是这样,但在怀孕四五个月的时候,囊性水泡自然消除,医生说这是非常正常的情况,不需要特别治疗  发表于 2011-12-18 15:39
在看妇科医生时顺便问问,有的妇科医生可以观察外表。如果不确定可以请她开化验单,有问题再看endocrinologue (内分泌专科)  发表于 2011-12-3 16:28
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发表于 2011-12-3 02:09:55 | 显示全部楼层
多吃avocat,听说对平衡女性荷尔蒙有辅助效果。

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是哦?我最爱吃,但每次吃都被念,说这么胖还吃长脂肪的东西。。。  发表于 2012-8-3 13:15
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发表于 2011-12-3 14:33:09 | 显示全部楼层
魔女Sibyl 发表于 2011-12-3 01:09
多吃avocat,听说对平衡女性荷尔蒙有辅助效果。

可是听说 会长胖

说吃花粉好 不知道是不是真的

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..........咩?  发表于 2011-12-3 15:53
那我花粉过敏 岂不是很杯催  发表于 2011-12-3 14:43
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发表于 2011-12-3 15:06:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 amyli071 于 2011-12-3 15:06 编辑

我常备维C和锌。。
如果感觉到有点感冒了,多吃维C。
如果口腔长溃疡的时候,晚上睡觉前把一片维C贴在溃疡处,第二天基本就会好了,不过,超级痛,要忍住了。、
如果嘴角或鼻子处有疱疹,多吃锌,法国这边的锌是液体状的,很好吸收,吃两天就会好了。。

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就是ZINC啊。  发表于 2011-12-11 00:54
能给一下维c和锌的法文名称吗?我也想去药店买,谢谢  发表于 2011-12-10 09:21
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发表于 2011-12-3 16:24:57 | 显示全部楼层
d8888 发表于 2011-12-3 00:30
28岁荷尔蒙失调需要治疗吗???做b超发现有囊性卵泡,医生说可能是荷尔蒙失调引起的但是不用吃药,自然会 ...

孕妇要随时观察荷尔蒙水平,不正常能引发胎儿畸形或智障
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新浪微博达人勋

发表于 2011-12-3 16:35:57 | 显示全部楼层
我就是想问是不是熬夜(哪怕睡10个小时第二天起巨晚这种),不吃早餐,贪凉,例假推迟这些都百分之百导致发胖的因素呀?~

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應該是看個人體質的..以上說的因素我都有.,還吃宵夜,.長期的..但并沒什麼怎麼胖..最多也就胖2,3斤那樣  发表于 2013-9-7 11:42
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发表于 2011-12-4 16:55:42 | 显示全部楼层
aqualucinda 发表于 2011-12-3 15:35
我就是想问是不是熬夜(哪怕睡10个小时第二天起巨晚这种),不吃早餐,贪凉,例假推迟这些都百分之百导致发 ...

我觉得不是
我除了吃早餐
例假准时
其他的都有

我觉得倒是虽然现在整天不动
还比以前瘦了
但是只有秤上能看出来
我觉得是因为肉比以前松了

我觉得少吃多运动还是王道的
特别是少吃

点评

那啥,就是得少吃了,再就是不如明星那么好的身材就是了  发表于 2011-12-4 20:31
啊啊啊啊啊啊啊!!!我这个从来不运动的,可怎么办呀。。。  发表于 2011-12-4 20:27
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新浪微博达人勋

发表于 2011-12-7 19:05:36 | 显示全部楼层
请问下巴一带常长痘痘,是怎么回事,应该怎么调理呢?谢谢!
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新浪微博达人勋

发表于 2011-12-8 22:31:45 | 显示全部楼层
自打用了clinique 2号水 就狂冒痘
有什么比较好的调理方法 比如饮食啊 护肤方面等等
有类似经验的姐妹帮忙说两句
ps 我对药妆不大感冒 象什么理夫泉 avene 啥的 涂了反而过敏
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新浪微博达人勋

发表于 2011-12-10 02:46:01 | 显示全部楼层
我的脸为什么总是起红点和红痘?做了“酸性换皮”还是不行。用什么牌子的擦脸都没用
期待各种建设性意见~
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新浪微博达人勋

发表于 2011-12-10 23:39:13 | 显示全部楼层
每天喝很多水,还是觉得很干,很渴
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